Для многих киноманов просмотр фильма ассоциируется с удобным положением на диване перед ярким голубым экраном, которое отнюдь не способствует появлению красивой фигуры. Как сочетать приятное с полезным?
Нередко такой киносеанс сопровождается тарелкой с бутербродами и огромной чашкой кофе или чая, что также не совсем полезно (точнее сказать - весьма вредно).
Гимнастикой во время любимого занятия можно считать только перебежки во время рекламы от дивана к холодильнику. Некоторые московские фитнес-клубы позаботились о том, чтобы приятный просмотр любимого фильма сочетался с полезными для тела занятиями.
Крутить педали и наслаждаться увлекательным сюжетом - приятная новинка, причем килограммы исчезают практически незаметно, ведь сбежать с тренировки, не дождавшись финала, вряд ли кому придет в голову.
Смотреть кино можно во время велотренировки
Что на этот счет говорят ярые поклонники кино и спорта? Настасья Сумбурская, известная актриса, свободное время посвящающая фитнесу, имеет на этот счет свое мнение:
"Несмотря на то, что зарабатываю неплохо, ненавижу за что-либо переплачивать. Без фитнеса не представляю свою жизнь, поэтому подсчитала, во сколько обходятся занятия в год, и приобрела все, что необходимо для тренировок в домашних условиях. Идею совмещать полезное с приятным я украла в одном из фитнес-клубов и воплотила дома, теперь могу сколько угодно заниматься велотренировками и смотреть свои любимые фильмы. Единственное, что мне пришлось изменить - в отличие от фитнес-клуба отказалась от услуг довольно дорогого онлайн-кинотеатра Tvzavr.
Смешно было бы сэкономить на походах в зал и тратить деньги на просмотр, поэтому занялась поисками более дешевого варианта дополнения к домашним тренировкам. Совсем недавно для себя открыла сайт filmogo.co, где можно смотреть фильмы бесплатно (здесь можно найти и новинки кино, и старые любимые ленты). Теперь filmogo.co мой партнер в тренировках, время на велотренажере летит практически незаметно. Иногда умудряюсь настолько погрузиться в сюжет фильма, что даже забываю, что кручу педали - ноги действуют автоматически. Способствует этому отменное качество изображения, яркие сочные краски - основные качества, которыми, в отличие от моего любимого онлайн-кинотеатра, не могут похвастаться большинство подобных сайтов"
Не следует лениться и отказываться от приятного удовольствия - просмотреть долгожданную новинку кино и избавиться от жировых складок на талии. Кстати сказать, большинство фитнес-клубов, которые уже ввели такую новинку, стараются угодить каждому посетителю - чаще всего демонстрируются последние шедевры мирового кинематографа.
Стоимость такого удовольствия немалая, но есть и несомненный плюс - если подсчитать, во сколько обойдется тренировка с личным тренером и поход в кинотеатр на долгожданную премьеру, а после этого провести несложные вычисления, можно заметить, что получится намного дешевле.
Как показали последние исследования, за одну тренировку (независимо от того, где проходил сеанс - дома или в фитнес-зале), вполне возможно избавиться от 600 килокалорий.
| оставить комментарий | оригинал статьи |